Pratique d'une Gymnastique douce s'adresse à toutes et tous, qu'on soit dynamique ou plus fragile. Elle améliore l'équilibre, prévient les chutes et soutient la mobilité articulaire. Des exercices assis sur une chaise ou debout, en douceur, permettent de rester actif sans risque.
Lundi 16h à 17h(groupe 1) reprise des cours lundi 7 septembre
Mardi 9h à 10 h (groupe 2) reprise des cours mardi 8 septembre
sauf pendant les vacances scolaires.
Complexe sportif de Bellefontaine, 15 rue de Roncevaux, 54250 Champigneulles
Renseignements :
Marianne Ventrella - Tél : 06 81 59 33 89
- mail : marianne.ventrella@laposte.net
